????? ???? ????

کتاب خواندن یکی از مهم‌ترین فعالیت‌های دوران کودکی است که تأثیرات مثبتی بر رشد و تربیت کودکان دارد. والدین و مربیان می‌توانند با تشویق کودکان به کتاب خواندن، زمینه را برای رشد و شکوفایی استعدادهای آنان فراهم کنند

تربیت کودک با کتاب

کتاب خواندن یکی از راه‌های مهم تربیت کودک است. والدین با خواندن کتاب برای کودکان، می‌توانند مفاهیم اخلاقی، اجتماعی و فرهنگی را به آنان بیاموزند. کتاب‌های داستانی با ارائه‌ی الگوهای رفتاری مثبت و منفی، به کودکان کمک می‌کنند تا ارزش‌های اخلاقی را بیاموزند و رفتارهای صحیح را در خود تقویت کنند.

کتاب خواندن و رشد کودکان

کتاب خواندن تأثیرات مثبتی بر رشد کودکان دارد. این تأثیرات را می‌توان در سه حوزه‌ی اصلی شناختی، زبانی و عاطفی دسته‌بندی کرد.

کتاب خواندن و رشد شناختی

کتاب خواندن به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های شناختی خود را توسعه دهند. این مهارت‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:

• توسعه‌ی دایره‌ی واژگان: کتاب‌ها کودکان را با کلمات و مفاهیم جدید آشنا می‌کنند و به آنان کمک می‌کنند تا دایره‌ی واژگان خود را گسترش دهند.
• بهبود مهارت‌های زبانی: کتاب‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا مهارت‌های زبانی خود را تقویت کنند. این مهارت‌ها شامل مهارت‌های شنیداری، گفتاری، خواندن و نوشتن می‌شوند.
• توسعه‌ی مهارت‌های حل مسئله: کتاب‌ها کودکان را با موقعیت‌های مختلف آشنا می‌کنند و به آنان کمک می‌کنند تا مهارت‌های حل مسئله خود را تقویت کنند.

کتاب خواندن و رشد زبانی

کتاب خواندن به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های زبانی خود را توسعه دهند. این مهارت‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:

• ارتقای مهارت‌های شنیداری: کتاب خواندن به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های شنیداری خود را تقویت کنند. این مهارت‌ها شامل درک و تفسیر صداها، کلمات و جملات می‌شوند.
• توسعه‌ی مهارت‌های گفتاری: کتاب خواندن به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های گفتاری خود را تقویت کنند. این مهارت‌ها شامل بیان واضح و روان کلمات، ساخت جمله‌های صحیح و استفاده از لحن مناسب می‌شوند.
• تشویق به خواندن و نوشتن: کتاب خواندن به کودکان کمک می‌کند تا به خواندن و نوشتن علاقه‌مند شوند. این علاقه در آینده به موفقیت تحصیلی آنان کمک می‌کند.

کتاب خواندن و رشد عاطفی

کتاب خواندن به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های عاطفی خود را توسعه دهند. این مهارت‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:

• تقویت مهارت‌های همدلی: کتاب‌ها کودکان را با احساسات و عواطف مختلف آشنا می‌کنند و به آنان کمک می‌کنند تا با دیگران همدلی کنند.
• افزایش اعتماد به نفس: کتاب خواندن به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های خود را بیاموزند و به آنان اعتماد به نفس می‌دهد.
• تقویت مهارت‌های حل مسئله: کتاب‌ها کودکان را با موقعیت‌های مختلف آشنا می‌کنند و به آنان کمک می‌کنند تا مهارت‌های حل مسئله خود را تقویت کنند.

کتاب مناسب برای کودکان

کتاب مناسب برای کودکان باید ویژگی‌های زیر را داشته باشد:

• سطح زبانی مناسب: کتاب باید با سطح زبانی کودک مطابقت داشته باشد.
• محتوای مناسب: کتاب باید محتوای مناسبی برای سن و سال کودک داشته باشد.
• طرح و رنگ مناسب: کتاب باید طرح و رنگ مناسبی داشته باشد که توجه کودک را جلب کند.

بهترین کتاب برای کودکان

بهترین کتاب برای کودکان کتابی است که کودک از آن لذت ببرد. والدین و مربیان می‌توانند با توجه به علاقه‌ی کودک، کتاب‌های مناسبی را برای او انتخاب کنند.

نکات مهم در مورد کتاب خواندن برای کودکان

• کتاب خواندن را از سنین پایین شروع کنید. هر چه کودک زودتر با کتاب و خواندن آشنا شود، بیشتر از آن لذت خواهد برد.
• کتاب‌های مناسب برای سن و سال کودک انتخاب کنید. کتاب‌های خیلی ساده یا خیلی سخت باعث دلسردی کودک می‌شوند.
• کتاب خواندن را به یک فعالیت لذت‌بخش تبدیل کنید. با لحنی جذاب و هیجان‌انگیز کتاب بخوانید و از کودک بخواهید که در مورد کتاب با شما صحبت کند.
• کتاب‌های متنوعی برای کودک بخوانید. کتاب‌های داستانی، علمی، آموزشی و غیره را امتحان کنید تا کودک با موضوعات مختلف آشنا شود.
• کودک را تشویق کنید که خودش کتاب بخواند. با کمک والدین و مربیان، کودک را به یادگیری مهارت‌های خواندن تشویق کنید.

با رعایت این نکات، می‌توانید کودک خود را به یک کتابخوان مشتاق تبدیل کنید.

سخن پایانی

کتاب خواندن یکی از مهم‌ترین فعالیت‌های دوران کودکی است که تأثیرات مثبتی بر رشد و تربیت کودکان دارد. والدین و مربیان می‌توانند با تشویق کودکان به کتاب خواندن، زمینه را برای رشد و شکوفایی استعدادهای آنان فراهم کنند.

منبع: دانابن

فعالیت‌های اجتماعی تفکر نقادانه بچه‌ها را بالا می‌برد و باعث شادابی آنان می‌شود.

دکتر اکبر عقیقی روانشناس و مدرس دانشگاه در مصاحبه اختصاصی با خبرگزاری صدا و سیما با اشاره به اینکه فعالیت‌های اجتماعی تفکر نقادانه بچه‌ها را بالا می‌برد و باعث شادابی آنان می‌شود، افزود: فعالیت های اجتماعی باعث ایجاد تفکر نقادانه در کودکان و نوجوانان می شودهر فعالیت و تحرک اجتماعی مانند شرکت در مراسم ها، مسابقات هنری از جمله نقاشی و داستان گویی باعث ایجاد شادی و جلوگیری از غمگینی در کودکان و نوجوانان می‌شود. این دکتر روانشناس گفت: بسیاری از مشکلات بچه‌ها را می‌توانیم از طریق شرکت آن‌ها در اجرای تئاتر در مدرسه درمان کنیم. مثلا می‌توانیم به کودکی که مشکل رفتاری دارد همان مسئولیت را در تئاتر به وی بدهیم تا خودش به عنوان یک رفتار منفی آن را مدیریت کند. این مسلما در مدیریت رفتار خودش نیز موثر خواهد بود.

دیر خوابیدن باعث توقف ترشح هورمون رشد و کوتاهی قد می‌شود

این مدرس دانشگاه، درباره استفاده کودکان و نوجوانان از فضای مجازی گفت: فضای مجازی مخصوصا از ساعت ۹ شب به بعد باید توسط والدین و همچنین خود بچه‌ها مدیریت شود. وی با اشاره به اینکه بهترین زمان خواب از ساعت ۹ تا ۳ نصف شب است، خاطرنشان کرد: نگاه کردن به لپ تاپ و تبلت تا دیروقت باعث می‌شود مغز در حالت استندبای قرار بگیرد و این مسئله مانع ترشح هورمون‌های رشد و کوتاهی قد می‌شود.

استفاده از اسباب بازی‌های دارای تعارض با فرهنگ ما، باعث ایجاد مشکل هویتی در کودکان می‌شود

دکتر اکبر عقیقی درباره تاثیر استفاده از عروسک‌ها و اسباب بازی‌هایی با شخصیت‌های غیربومی و خارجی بر کودکان و نوجوانان، گفت: یک یادگیری داریم به نام یادگیری پنهان که فرزندانمان بر اساس آن با جامعه آشنا می‌شوند. این کودکان و نوجوانان وقتی می‌بینند یکسری اسباب بازی‌ها و بازی‌ها در تعارض با فرهنگ مان است دچار مشکل هویتی می‌شوند. ما باید تا ۱۸ سالگی صبرکنیم تا فرزندمان به خودِ یکپارچه‌ای برسد اگر این اتفاق نیفتد بعد‌ها آنان دچار حالت ناخوشایند عاطفی می‌شوند و حال خوبی نخواهند داشت. وی تاکید کرد: هرچه اسباب بازی با سن بچه و فرهنگ جامعه مان تناسب بیشتری داشته باشد، هویت یابی آنان موفق‌تر خواهد بود.

کتاب خواندن، خلاقیت کودکان را افزایش می‌دهد

وی درباره کتاب خواندن کودکان و نوجوانان هم گفت: کتاب خواندن، خلاقیت و دامنه واژگان بچه‌ها را بالا می‌برد و دنیای آن‌ها را گسترش می‌دهد. وی افزود: اگر سن بچه‌ها خیلی کم است، والدین کتاب‌های شعری با اشکال و رنگ‌های مختلف برای آنان انتخاب کنند. و در پرورش تفکر همگرا و واگر کودکان هم می تواند اثر مثبتی بگذارد.

ورزش‌های هوازی باعث ایجاد شادی می‌شوند

دکتر اکبر عقیقی درباره فواید ورزش برای فرزندان گفت: ورزش‌هایی که هوازی هستند باعث ترشح هورمون آندروفین و در نتیجه ایجاد شادی و طول عمر و حتی کنترل بیماری‌ها می‌شوند. وی افزود ورزش در بچه‌های کم سن و سال باید در قالب بازی انجام شود.

در سنین نوجوانی، فرزندان دوستان را به خانواده ترجیح می‌دهند

این مدرس دانشگاه، درباره دوران نوجوانی هم گفت: در این دوره اصولا فرزندان، دوستان شان را به خانواده رجحان می‌دهند که این مسئله باعث نگرانی والدین می‌شود. البته این مسئله موقتی است و بعد از ۲۱ سالگی اگر روابط در خانواده خوب باشد آن‌ها دوباره به خانواده گرایش پیدا می‌کنند و اولویت شان خانواده می‌شود. وی به والدین توصیه کرد در دوره نوجوانیِ فرزندشان بهتر است مثلا پدر خانواده با حضور در باشگاهی که نوجوانش به آنجا می‌رود به او سر بزند و در قالب گرفتن جعبه شیرینی، دوستان و مربیِ فرزندش را ببیند و اعلام کند من با این ویژگی‌های جسمانی پدر این فرزند هستم؛ و حتما به مربی و دوستان فرزندش احترام بگذارد. در دوره نوجوانی پیشنهاد می‌کنیم که خانواده‌ها مثلا برای یک عصرانه دوستان فرزندشان را دعوت کنند.

انسان‌ها بیشتر از ۸ ساعت نمی‌توانند ماسک به چهره بزنند

وی درباره دوست یابی فرزندان هم گفت: برای انتخاب دوست باید رفتار‌های او را در موقعیت‌های مختلف بررسی کنیم و نباید دوستی را خیلی زود عمیق کرد. تحقیقات نشان می‌دهد انسان‌ها بیشتر از ۸ ساعت نمی‌توانند ماسک به چهره بزنند و آن‌ها را می‌توان در بستر زمان شناخت. وی در پایان تاکید کرد: با کسانی که مشکلات جسمانی دارند می‌توان زندگی کرد، اما با یک بیمار شخصیتی نه. بیمار شخصیتی حسادت می‌کند، فقط خودش را می‌بیند، خودشیفته است و در ارتباطات می‌تواند به ما آسیب برساند.

منبع مطلب اینجا است.

دندان قروچه یا ساییدن و فشار دادن دندان‌ها به هم در کودکان، می‌تواند به دلایل فیزیکی یا روانشناختی روی دهد و اگر شدت گیرد، ممکن است موجب تخریب دندان‌ها شود.

به گزارش مشرق، دندان قروچه یا فشار دادن و ساییدن دندان‌ها به هم در کودکان می‌تواند به دلایل فیزیکی یا روانشناختی روی دهد و زمانی که شدید باشد، ممکن است موجب خراب شدن دندان‌ها شود. نام علمی دندان قروچه، براکسیزم (Bruxism) بوده و اغلب در طول شب اتفاق می‌افتد. دندان قروچه در کودکان امری رایج است و حدود ۱۰ درصد از آن‌ها به این وضعیت دچار هستند. بهتر است بدانید که بسیاری از کودکان به هنگام خواب متوجه این وضعیت نمی‌شوند.

علت دندان قروچه در کودکان

کودکان ۴ تا ۶ ساله بیشتر مستعد ابتلا به این وضعیت هستند و اکثرا به هنگام رویش دندان‌های شیری یا دائمی، دندان قروچه می‌کنند؛ البته در بیشتر موارد، این عادت در کودکان پس از رویش کامل دندان‌ها از بین خواهد رفت.

علل پوسیدگی دندان های کودکان

به طور کلی دلایل مختلفی وجود دارند که می‌توانند منجر به بروز دندان قروچه در کودکان شوند؛ به عنوان مثال قرار گرفتن نامنظم دندان‌های بالا و پایین بر روی یکدیگر می‌تواند یکی از علت‌های دندان قروچه در کودکان باشد که برخی از آن‌ها این کار را به منظور کاهش درد انجام می‌دهند.

در زیر به معرفی سایر علل مرتبط با دندان قروچه در کودکان خواهیم پرداخت:

• استرس و تنش عصبی
• خشم و عصبانیت
• فشارهای روحی
• نگرانی
• بی‌خوابی
• مشکلات مرتبط با دندان
• انگل‌های روده‌ای
• آلرژی
• درگیری ذهنی
• مصرف نامناسب داروهایی مانند آمفتامین
• در آوردن دندان
• برخی از مشکلات پزشکی مانند فلج مغزی

جالب است بدانید که طبق تحقیقات به عمل آمده، این وضعیت در کودکان پسر بیشتر از کودکان دختر رخ می‌دهد.

خطرهای مرتبط با دندان قروچه در کودکان

خطرات دندان قروچه در کودکان کمتر از بزرگسالان بوده و به ندرت منجر به مشکلات و اختلالات جدی می‌گردد، اما در صورت بروز علائمی مانند درد دندان، درد فک و مفاصل، ساییدگی و حساسیت دندان‌ها باید به دندانپزشک مراجعه شود. برای جلوگیری از این وضعیت باید استرس و اضطراب را از کودک خود دور کنید و در رژیم غذایی او آب بیشتری بگنجانید. توجه داشته باشید که مصرف غذاها و نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند شکلات و قهوه نیز منجر به تشدید این وضعیت در کودکان می‌شوند.

دندان قروچه در کودکان، راه‌های تشخیص و درمان

معرفی برخی از راهکارها جهت برطرف کردن دندان قروچه

برخی از راهکارها می‌توانند به کودک شما کمک کنند تا دندان قروچه رخ ندهد.

در زیر به معرفی این راهکارها خواهیم پرداخت:

کاهش دادن استرس در کودکان به خصوص قبل از خواب

انجام تمرینات و ورزش‌های کششی جهت آرام کردن عضلات

نوشیدن آب به مقدار کافی، زیرا کم آبی بدن می‌تواند علت دندان قروچه کودکان باشد

• خودداری از جویدن آدامس
• خودداری از جویدن مداد
• حمام بردن کودکان قبل از خواب (حمام آب گرم)
• کتاب خواندن قبل از خواب
• گوش دادن به یک موسیقی آرام و ملایم
• محبت کردن به کودکان و کاهش اضطراب در آن‌ها
• مراجعه به پزشک در صورت تداوم دندان قروچه

استفاده از روکش موقتی دندان یا محافظ دهان به هنگام شب در کودکانِ بزرگتر به تجویز پزشک

تشخیص دندان قروچه در کودکان

تشخیص این وضعیت در کودکان معمولا دشوار است، زیرا اکثر کودکان متوجه دندان قروچه کردن خود در خواب نمی‌شوند. اما کسانی که در اطراف کودک می‌خوابند، معمولا متوجه این موضوع خواهند شد. والدین می‌توانند با بررسی کردن صداهای احتمالی ناشی از دندان قروچه یا بروز احساس درد در دندان یا فک کودک خود به هنگام جویدن غذا، متوجه این موضوع شوند.

برخی از نشانه‌هایی که می‌توانند در تشخیص دندان قروچه موثر باشند و به والدین کمک کنند، عبارتند از:

• سر و صدای ناشی از سایش دندان‌ها به هنگام خواب کودکان
• دردناک بودن فک یا صورت کودک پس از بیدار شدن از خواب
• احساس درد به هنگام جویدن غذا

در صورتی که به وجود براکسیزم در کودک خود مشکوک هستید، حتما به دندانپزشک مراجعه کنید، زیرا دندانپزشک با بررسی دقیق دندان‌ها و علائمی مانند ساییدگی، فرسودگی و لب پریدگی مینا متوجه وجود یا عدم وجود دندان قروچه خواهد شد. همچنین ممکن است به منظور تشخیص دقیق‌تر، به دندان‌ها آب و هوا اسپری کند تا در صورت حساسیت دندانی آن را تشخیص دهد. توجه داشته باشید که پرسیدن برخی سوالات نیز از کودک می‌تواند در روند تشخیص و علت دندان قروچه کودکان کمک کننده باشد.

درمان دندان قروچه کودکان

دندان قروچه معمولا با گذشت زمان و رویش کامل دندان‌ها و همچنین برطرف شدن مشکلاتی مانند استرس و اضطراب از بین خواهد رفت، اما ترکیبی از مراقبت‌های دندانپزشکی و والدین می‌توانند در کنترل این مشکل موثر واقع شوند.

دندانپزشک ممکن است برای برخی از کودکان بزرگتر، یک وسیله محافظتی مخصوص به نام "نایت گارد" را در طول شب برای کودک توصیه کند. این وسیله حفاظتی بر اساس اندازه دندان و دهان کودک قالب گیری شده و به هنگام خواب در دهان کودک گذاشته می‌شود. عادت کردن به این وسیله در اوایل استفاده ممکن است کمی سخت به نظر برسد، اما به مرور برای کودک عادت شده و اثرات مثبت آن قطعا قابل مشاهده خواهد بود.

در صورتی که علت دندان قروچه کودکان از استرس و فشارهای روحی نشأت بگیرد، والدین باید با کاهش استرس و محبت کردن به کودکان مانع تداوم این وضعیت در آن‌ها شوند. مراجعه به یک مشاور نیز ممکن است برای درمان این شرایط کمک کننده باشد.

منبع: خبرگزاری صدا و سیما

به گمان خیلی ها، افسردگی مختص به دوران بزرگسالی است غافل از آنکه بنا بر آمارهای غیر رسمی بالغ بر ۲۲ درصد از کودکان ایرانی با اختلال افسردگی دست و پنجه نرم می کنند.

روانشناسان می گویند، بعضی ویژگی های خانوادگی مانند تحصیلات والدین و عملکرد خانواده از نظر تعداد دعواها، جو هیجانی و رضایت از زندگی زناشویی از مواردی است که در روحیه کودکان اثر می گذارد.

امروزه میزان افسردگی در کودکان و نوجوانان در حال افزایش است و شاید کمتر خانواده‌ای متوجه بروز این اختلال در کودکان خود باشد.

قطعا بی توجهی به درمان افسردگی کودکان تبعات جبران ناپذیری در بر دارد، از همین رو به سراغ محدثه کشاورز از روانشناسان استان قزوین رفتیم تا در خصوص افسردگی، پیشگیری و درمان آن اطلاعات بیشتری کسب کنیم.

از نشانه های بروز افسردگی در کودکان چیست؟

معمولا افسردگی در کودکان در قالب های مختلف بروز پیدا می کند به عنوان مثال می توان در کودکی که انرژی و جنب و جوش لازم کودکی را ندارد، ساکت و منزوی است و در برخورد با افراد مختلف بیش از حد احساس خجالت می کند ریشه های افسردگی را پیدا کرد اما همیشه افسردگی خود را با چهره غمگین نشان نمی‌دهد، گاهی ریشه های افسردگی را باید در بیش فعالی، خشونت و عصبانیت پیدا کرد.
فریاد با صدای بلند، گریه، نداشتن تمرکز، مشکلات گوارشی، فکر کردن به مرگ و همچنین تمایل به بازی های خشن رایانه ای از نشانه های مهم افسردگی در کودکان است که خانواده ها باید نسبت به آن توجه لازم را داشته باشند.

افسردگی در کودکان و نوجوانان دختر بیشتر است یا پسر؟

نمی توان به صورت مطلق گفت که افسردکی در کودکان پسر بیشتر است یا دختر، اما به طور کلی بر اساس مراجعات، میزان افسردگی در کودکان پسر بیشتر از کودکان دختر است ولی میزان افسردگی در نوجوانان دختر شایع تر از نوجوانان پسر می باشد.
از طرفی اختلالات دو قطبی در نوجوانان در حال افزایش است که ریشه آن به افسردگی باز می گردد. معمولا نوجوانانی که دچار اختلالات دوقطبی هستند، با وسواس شدید، بیش فعالی، وسواس فکری و چنین اختلالاتی مواجه می شوند.

در خصوص پیشگیری و تشخیص افسردگی توضیح دهید؟

کودکانی که در سابقه خانوادگی خود با اختلال افسردگی مواجه هستند یا کودکان خانواده های پرجمعیت و کودکان و نوجوانانی که سوء مصرف الکل و مواد مخدر دارند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند بنابراین افسردگی می تواند ریشه داشته باشد.
با توجه به اینکه افسردگی در کودکان خیلی نهان نیست و جزو اختلالات پنهان است، خانواده ها باید توجه لازم را در بررسی رفتارهای کودکان داشته باشند و در صورت مشکوک بودن به افسردگی در کودکان حتما برای درمان به پزشک ارجاع دهند.
هیچ آزمایش اختصاصی‌ای چه از نوع پزشکی و چه از نوع روانشناختی وجود ندارد که بتواند به طور واضح افسردگی را نشان دهد اما با پرسشنامه ها و مشاوره ها می توان دریافت که کودک دارای اختلال است یا خیر.

در این راستا گزینه های درمانی موجود کدامند؟

درمان افسردگی کودکان کاملا مشابه درمان بزرگسالان و شامل روان درمانی یا مشاوره و دارو درمانی است اما نقش خانواده و محیط کودک در فرایند درمان در مقایسه با بزرگسالان متفاوت است.
معمولا برای درمان افسردگی کودکان پیش از تجویز داروهای ضد افسردگی، مشاوره درمانی تجویز می شود.
مطالعات تا این لحظه نشان داده اند که ترکیب روان درمانی و دارو درمانی در درمان افسردگی بیشترین اثربخشی را دارد.

در بخشی از صحبت های خود در خصوص اختلال دو قطبی در کودکان صحبت کردید، در این خصوص نیز توضیح بفرمایید؟

اختلال دو قطبی که افسردگی شیدایی نام دارد، به این صورت است که فرد مبتلا به آن دارای نوسانات اختلالی بسیار شدید است. یعنی گاهی دارای افسردگی شدید بوده و گاهی در حالت شادمانی افراطی قرار دارد.
وسواس فکری و وسواس جسمی از عوارض افسردگی شیدایی است و یک نفر از هر ۱۰۰ نفر در طول زندگی، دچار اینگونه اختلال و افسردگی می شوند که معمولا شیوع آن بعد از سنین نوجوانی اتفاق می‌افتد.
در سنین بالاتر از ۴۰ سال نیز این اختلالات غیر معمول بوده که میزان شیوع آن در زنان و مردان به یک میزان است.

در خصوص درمان این بیماران هم توضیح دهید؟

کودکان مبتلا به اختلال دو قطبی معمولا با استفاده از روان درمانی و ترکیبی از داروهای مختلف نظیر یک داروی ضد افسردگی و یک داروی تثیبت کننده روان، درمان می شوند.

در این گونه اختلال، داروهای افسردگی باید با احتیاط مصرف شوند چرا که می توانند باعث بروز اختلالات جدی تری از جمله جنون شوند بنابراین مدیریت داروهای مورد استفاده یک کودک باید بخشی از برنامه مراقبتی او باشد و در این زمینه لازم و ضروری است که خانواده اهتمام داشته باشد.
همچنین این هشدار وجود دارد که داروهای ضد افسردگی ممکن است احتمال افکار و رفتارهای مرتبط با خودکشی را در کودکان و نوجوانان مبتلا به افسردگی یا دیگر اختلالات روانشناختی افزایش دهند بنابراین درمان باید توسط یک پزشک و متخصص مجرب تجویز شود و کودک مدام مورد بررسی و تحت نظر قرار گیرد.

منبع: عصر ایران

ایسنا/قزوین استاد دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: اگر فرزندتان بیش از سه شب در خواب خروپف می‌کند یا خواب ناآرام دارد، غلت می‌زند، شب‌ادراری دارد یا مواردی از این قبیل، این مشکلات را جدی بگیرید چراکه او دچار اختلال خواب است و باید درمان شود تا هوش و جسمش تحت تأثیر قرار نگیرد.

شبنم جلیل‌القدر، فلوشیپ طب کودکان در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره وجود مرکز اختلالات خواب کودک در قزوین، تصریح کرد: تغذیه، ورزش و خواب کافی سه‌پایه سلامت محسوب می‌شود، خواب باید کیفیت خوبی داشته باشد یعنی در دوران نوزادی ۱۶ ساعت، در کودکان زیر ۱۰ سال تا ۹ و نیم ساعت و در نوجوانان هشت ساعت خواب لازم است، درواقع یک‌سوم عمر همه ما بزرگ‌سالان در خواب می‌گذرد.

وی افزود: ما خواب را چیزی می‌دانیم که به‌واسطه آن بازتوانی جسمی، فیزیکی و بازیابی قوای ذهنی در عملکرد روزانه به دست می‌آوریم، اما با توجه به اتفاقاتی که در عصر نوین افتاده است، تغییر پرسرعت سبک زندگی و گسترش استفاده از وسایل ارتباط‌جمعی باعث ایجاد اختلالات خواب جدی در گروه‌های مختلف شده است.

فلوشیپ طب کودکان اظهار کرد: اختلال خواب می‌تواند از مقاومت ساده به رختخواب رفتن بچه‌ها شروع شود تا مشکلات جدی بیداری‌های مکرر شبانه، دیر و زود خوابیدن‌ها، کم‌خوابی، قطع نفس در خواب، تعرق، شب اداری، بی‌قراری‌های شدید در خواب که ازجمله نشانه‌های اختلالات خواب در کودک است.

اختلال خواب تأثیر جدی بر هوش کودکان دارد

وی تأکید کرد: اختلالات خواب ممکن است با عوارضی در طول روز همراه باشد که می‌توان به کم‌توجهی، بی‌قراری، بیش فعالی، اختلالات در وزن گیری اشاره کرد همچنین اختلالات در خواب تأثیر جدی بر روی هوش بچه‌ها می‌تواند داشته باشد.

جلیل‌القدر اظهار کرد: خطرناک‌ترین علامت این است که بچه‌ای بیش از سه شب به‌صورت مداوم در خواب خروپف کند، شدت آن مهم نیست بلکه تداوم خروپف باید حتماً موردبررسی قرار بگیرد، بچه‌هایی که خواب بسیار ناآرام دارند، در خواب غلت می‌زنند، بیش‌ازحد عرق می‌کنند، با دهان نفس می‌کشند، شب‌ادراری و شب‌بیداری دارند یا رفتار غیر معلول از خود نشان می‌دهند مثلاً در خواب جیغ می‌زنند نیز دچار اختلال خواب هستند.

وی تأکید کرد: علائم روزانه نیز در تشخیص این اختلال کمک‌کننده است والدین در صورت دیدن هرکدام از علائم ازجمله کم‌توجهی، بیش فعالی در روز، فشارخون‌های بی‌دلیل، مشکلات در آناتومی صورت، کودکان دارای بیماری‌های قلبی-ریوی، آسم که به درمان‌های معمول جواب نمی‌دهند، کودکانی که رفلاکس دارند و به درمان‌های معمول جواب نمی‌دهند به مرکز اختلالات خواب مراجعه کنند.

۳۰ درصد کودکان در کشورهای پیشرفته اختلال خواب دارند

این استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی قزوین بیان کرد: طبق آخرین آمار اگر تقسیم‌بندی سنی نداشته باشیم تقریباً ۳۰ درصد کودکان در کشورهای پیشرفته دارای اختلال خواب هستند، مطالعات صورت گرفته توسط خودم نشان می‌دهد که این میزان در کشور ما بیش از ۵۰ درصد است؛ در ده سال گذشته اختلالات خواب سه برابر و همچنین تجویز دارو توسط پزشک‌ها برای رفع این اختلالات ده برابر افزایش داشته است.

وی عنوان کرد: «آیا فرزند من در شروع خواب و رفتن به رختخواب مقاومت دارد؟ آبا فرزند من شب‌ها خروپف می‌کند؟ آیا فرزند من در خواب مکرر دست و پایش را تکان می‌دهد؟ آیا فرزند من در طول روز سرحال است و می‌تواند فعالیت داشته باشد؟ آیا فرزند من راحت می‌خوابد؟» والدین با پرسش این پنج سؤال می‌توانند تشخیص دهند که فرزندشان اختلال خواب دارد یا خیر.

اثر خروپف بر مغز چیست؟

جلیل‌القدر تأکید کرد: والدین توجه کنند اگر مقایسه کنیم بین بچه‌ای که خروپف نمی‌کند با بچه‌ای که خروپف می‌کند و مشکل تنفسی دارد؛ کودکانی که مشکل خروپف دارند مشکلات شناختی و رفتاری پیدا می‌کنند، حتی اگر مشکل شناختی رفتاری نداشته باشند بافت خاکستری مغز دچار نقایصی می‌شود.

وی افزود: قطع نفس در خواب باعث خروپف می‌شود، کودکی که اختلال خواب دارد هوشش نسبت به کودکان دیگر ده واحد پایین می‌آید، بی‌اشتهایی و لاغری نیز می‌تواند درنتیجه اختلالات خواب باشد چراکه اختلال در خواب باعث کاهش میزان هورمون رشد می‌شود.

این متخصص کودکان بیان کرد: کودکانی که شب کمبود اکسیژن‌ دارند و تلاش تنفسی و نیاز متابولیک بالایی دارند؛ کاهش وزن پیدا می‌کنند همچنین هوش، تکامل و رشد فیزیکی کودک نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد، اگر بشود الگوی خواب‌وبیداری برای خانواده‌ها تعیین و آموزش داد و بهداشت خواب را رعایت کرد می‌توان این میزان را کاهش داد.

وی عنوان کرد: همه این موارد باید جدی گرفته شود زیرا نسلی را باید تربیت کنیم که قوای جسمی و ذهنی سالمی داشته باشند، پیشنهاد می‌شود در کودکانی که اختلال خواب‌ دارند تست خواب انجام شود، در ۱۵ سال گذشته تست‌های خواب به‌صورت پراکنده در بیمارستان‌های سطح شهر قزوین انجام می‌شد و درمانگاه خواب در بیمارستان قدس فعال بود، اما پنج سال پیش با تلاش مسئولان دانشگاه علوم پزشکی توانستیم از وزارتخانه مجوز راه‌اندازی و تربیت رشته فلوشیپ خواب کودکان را برای اولین بار در کشور دریافت کنیم.

مرکز اختلال خواب قزوین تنها مرکز خواب کودکان کشور است

جلیل‌القدر افزود: اکنون پنجمین سال است که فلوشیپ کودکان را در قزوین آموزش می‌دهیم و به‌صورت منظم مرکزی ایجادشده است که بتواند اقدامات تشخیصی و درمانی مناسب را در کنار آموزش به کلیه بیمارانی که اختلالات خواب‌دارند ارائه دهد.

وی اظهار کرد: بیماران این مرکز گروه سنی صفرتا ۱۸ سال هستند که از سراسر کشور به این مرکز مراجعه می‌کنند، با گزارش و اقدامات تشخیصی به پزشک ارجاع‌کننده برمی‌گردند و روند درمان ادامه پیدا می‌کند.

استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی قزوین افزود: در این مرکز امکان انجام تست‌های خواب ازجمله پلی سومنوگرافی که شامل نوار مغز، وضعیت گازهای خون و حرکات اعضای بدن است، انجام می‌شود درواقع ویدیو مانیتورینگ وضعیت کامل تنفس بیمار در خواب است و به‌راحتی می‌توانیم دی‌اکسید کربن را اندازه بگیریم.

وی تأکید: تست اکتی گراف نیز یکی دیگر از تست‌هایی است که انجام می‌گیرد، تست‌های تشخیص کم‌خوابی، بیماری تنفسی در خواب، اختلالات پرخوابی نیز سایر تست‌هایی است که صورت می‌گیرد و در طول روز مورد بررسی قرار می‌گیرد.

جلیل‌القدر بیان کرد: درمان اختلال خواب بستگی به علت آن دارد، برای کودکان هر علت درمان خودش را خواهد داشت و به پزشک متخصص ارجاع خواهیم داد، اگر مرتبط به بخش گوش و حلق بینی باشد به بیمارستان ارجاع می‌دهیم.

وی تصریح کرد: برخی اوقات در درمان ممکن است مجبور شویم از دستگاه‌های ونتیلاسیون غیرتهاجمی استفاده کنیم، بخش اختلالات خواب قابلیت دارد که دستگاه را تنظیم و حال بیماران بعد از شروع درمان را پیگیری کنیم، ماهانه مرتب پیگیری می‌شوند تا مشکلی حین استفاده از دستگاه‌های کمک تهویه تنفسی ایجاد نشود.

این متخصص کودکان اظهار کرد: هزینه درمان متفاوت است، تست خواب هزینه خاص خودش را دارد با حمایتی که از این مرکز داشتیم کمترین هزینه را در کل کشور دریافت می‌کنیم، با حمایت مسئولین توانستیم یک‌سوم سایر بیمارستان‌ها هزینه دریافت و باکیفیت‌ترین خدمات را ارائه کنیم.

وی یادآور شد: مرکز اختلال خواب بیمارستان قدس تنها مرکز خواب کودکان است، برای خواب بزرگ‌سالان دو دانشگاه تهران و شهید بهشتی فلوشیپ خواب بزرگ‌سال را دارد اما تنها مرکز فلوشیپ خواب کودکان در کشور دانشگاه علوم پزشکی قزوین است.

منبع خبر: ایسنا

به گزارش ایکنا؛ کتاب «مسئله مدرسه؛ بازاندیشی انتقادی در آموزش و پرورش ایران» به قلم نعمت‌الله فاضلی، استاد و پژوهشگر برجسته انسان‌شناسی و مطالعات فرهنگی به نگارش درآمده و به همت انتشارات هوش به چاپ رسیده است.

نویسنده در این کتاب کوشیده است، ساده و جذاب بنویسد. مخاطب اصلی آن معلمان هستند؛ از این رو به پرسش‌های انتقادی مهمی در زمینه معلمی پاسخ داده است؛ اینکه چرا جایگاه معلمی در بستر جامعه و فرهنگ ما تنزل یافته است؟ چرا و چگونه کیفیت مدرسه متأثر از نادیده ماندن خودمختاری و خلاقیت معلم دچار بحران شده است؟ چگونه گفتمان‌های معلمی در ایران معاصر تکوین و بعد تحول یافته است؟ نقش معلمان در فرایند بازاندیشی و تحول مدرسه چیست؟ در واقع نویسنده با این مباحث خواسته، صدای مدرسه را به سخن درآورد، چراکه روایت‌هایی از مسائل مدرسه در ایران امروز است. روایت‌هایی از چالش‌های ساختاری و سیستمی و محیطی و تاریخی مدرسه آن گونه که محقق میان رشته‌ای با دانش انسان‌شناسی و مطالعات فرهنگی می‌تواند آنها را روایت کند.

مدرسه نیازمند اندیشه‌های تازه

فاضلی، مدرسه را در نسبت و پیوندش با جامعه و تاریخ معاصر ایران فهمیده و تحلیل کرده است. همچنین کوشیده است، مسئله‌شناسانه تنش‌ها و چالش‌های ساختاری مدرسه را در کلیت آن فهم‌پذیر کند، از این رو لایه‌های مختلف نظام آموزشی را یک به یک کنار زده و به هر یک از کنشگران آن، به طور جداگانه و در ارتباط با هم می‌پردازد.

«مسئله مدرسه» اولویت را به یافتن و ساختن «چه باید اندیشید؟» می‌دهد تا «چه باید کرد؟» و در این زمینه هم اولویت را به گفت‌وگوی جمعی و نقاد و دانش و خرد جمعی می‌دهد تا دانش فنی و تکنوکراتیک و بروکراتیک. با وجود این مسئله‌شناسی بر این ایده استوار است که صورت‌بندی مسئله‌ها تنها زمانی محقق و ممکن می‌شود که امکان ایجاد تغییر، مداخله در امور و بهبود موقعیت وجود دارد و لاجرم می‌توان برای حل مسئله‌ها چاره‌هایی اندیشید. در هر گفتار و جستار این چاره‌ها را می‌خوانید. ولی پیش فرض بنیادی همه بحث‌ها این است که به بازاندیشی انتقادی در کلیت نهاد مدرسه نیازمندیم. فرایند‌های رسانه‌ای شدن، صنعتی شدن، شهری و کلان‌شهری شدن، مصرفی شدن، شبکه‌ای شدن و شدن‌های تاریخی دیگر ایجاب می‌کند، در زمینه اینکه مدرسه چیست؟ چه انتظاراتی می‌توان از آن داشت و چه انتظاراتی نمی‌توان؟ مدرسه در مواجهه با بحران و تحولاتی امروزی چه سرشت و سرنوشتی دارد؟ بستر جهانی تحولات مدرسه چیست؟ معلم کیست و معلمی چیست، یادگیری چگونه رخ می‌دهد؟ و ده‌ها پرسش دیگر، گفت‌وگویی بازاندیشانه و انتقادی در حوزه عمومی راه بیندازیم. نهاد مدرسه که در شکل سنتی آن صد و چند سال پیش ایجاد شد، نمی‌تواند در آینده به آن شکل حیاتش را ادامه دهد. مدرسه کاملاً پیر و فرتوت شده و محتاج اندیشه‌هایی تازه است تا به آن نیرو و تازگی ببخشد.

کتاب دارای مقدمه و مؤخره خواندنی است که نویسنده در مقدمه یا همان دیباچه به پرسش‌های کلیدی درباره محتوا و رویکرد کتاب پاسخ داده است. در مؤخره نیز نگاهی دوباره به مدرسه، معلمان و استادان و هر کسی که درگیر مسئله آموزش است، می‌اندازد و توضیح می‌دهد که چرا باوجود تمام مسائل و مشکلاتی که معلمان و دبیران با آن مواجه هستند، هنوز جامعه ایران برای این سفیران فرهنگ و ادب و تاریخ خود، ارزش و اعتبار قائل است و چگونه می‌توان این عزت و آبروی جامعه علم و فرهنگ را در راستای رشد و توسعه مملکت به خدمت گرفت.

مقدمه محمدرضا سرکار آرانی، استاد شهیر ایرانی در دانشگاه ناگویای ژاپن نیز بر پیشانی این کتاب نقش بسته است. وی با اشاره به ارزش‌های کتاب نوشته است: خواننده در این اثر مانند وقتی که به تماشای تئاتر می‌رود، می‌تواند از راه و روش تبیین‌های جامعه‌شناختی آموزش راهی به نقش و جایگاه خود بیابد یا دست‌کم خود را در نقش یکی از بازیگران صحنه تئاتری که تماشا می‌کند، ببیند و دست‌کم توان بازوانی و بازاندیشی مسائل آموزشی را در فراز‌ها و فرود‌های متن در خود پرورش دهد. به این معنی صرفاً پرده‌خوان نباشد، بلکه خود را در پرده‌نویسی شریک کند و از آن نیز فراتر دستی در سناریو‌های از پیش نوشته شده ببرد و گسیختگی آن از پرسش‌ها و نیاز‌های خود را فریاد کند.

چگونه مسئله مدرسه را فهم کنیم؟

عنوان فرعی این کتاب «باز اندیشی انتقادی در آموزش و پرورش ایران» است. مراد نویسنده این است که می‌توان از راه گفت و شنوده‌های جمعی و با مشارکت دانشگاهیان، محققان، معلمان، روزنامه‌نگاران، فعالان مذهبی و همه علاقه‌مند‌ان آموزش درباره چالش‌ها، تضادها، کشمکش‌های طبقاتی، سیاسی، اجتماعی، تاریخی و فرهنگی مدرسه و برنامه درسی گفت‌وگو کرد.

به اعتقاد فاضلی، این تصور تاریخی که مدرسه درمان همه دردهاست، اکنون تصویر واقع بینانه‌ای نیست. مدرسه نیازمند تجدیدنظر بنیادی در گفتمان تاریخی‌اش، گفتمان رسمی‌اش و گفتمان اجتماعی‌اش است. ما نیز به تغییر در شیوه اندیشیدن‌مان درباره مدرسه نیاز داریم. این تغییر را در این کتاب مطالعه می‌کنید. اما توصیه‌ وی این نیست که باز‌اندیشی انتقادی کرده و در این بازاندیشی همه مشارکت کنند. این تصور که محققان و متخصصان آموزش بنا بر وظیفه حرفه‌ایشان چنین باز‌اندیشی را انجام می‌دهند، یا این تصور که چنین وظیفه‌ای بر دوش سیاستمداران و کارگزاران آموزشی است، واقع‌بینانه و نتیجه‌بخش نیست. اگر بازاندیشی مدرسه در گفت‌وشنود‌های جمعی در رسانه‌ها، شبکه‌های اجتماعی، گروه‌های مدنی و سازمان‌های غیرانتفاعی و توسط جنبش‌های اجتماعی، چون محیط زیست‌گرایان، مدافعان و فعالان حقوق زنان، حقوق کودکان، حقوق حیوانات و دیگر جنبش‌ها انجام شود، در این صورت این بازاندیشی می‌تواند نهاد مدرسه را تغییر دهد. در این گفت و شنود‌ها دانشگاهیان و محققان می‌توانند و بایسته است، نقش محوری ایفا کنند.

نویسنده دیباچه را با گفتاری از مارسل پروست پایان می‌برد. پروست در «درباب خواندن» می‌نویسد: «دانایی ما جایی آغاز می‌شود که دانایی نویسنده به پایان می‌رسد و می‌خواهیم پاسخ‌ها را در اختیارمان بگذارد؛ حال آنکه از او فقط برمی‌آید، میل و خواست ما را بیدار کند. او قادر نیست این امیال را در ما بیدار کند، مگر آنکه ما را وادارد در زیبایی مطلق که او در اوج تلاش هنری خود به آن دست یافته است، تأمل کنیم. اما... آنچه انتهای خرد و دانایی آنهاست (نویسندگان) در نزد ما (خوانندگان) جز آغاز دانایی خودمان نیست» (پروست، ۱۳۹۸: ۵۳) در همین کتاب «در باب خواندن» پروست ما را دعوت می‌کند، به اینکه به آنچه می‌خوانیم تأمل کنیم و آگاه باشیم که «خواندن دروازه حیات فکر است، می‌تواند ما را به آن هدایت کند، اما برسازنده آن نیست» (همان: ۵۷)

مرگ مدرسه یا مرگ سوژه

کتاب «مسئله مدرسه» مشتمل بر ۱۵ فصل است. فصل نخست با عنوان «مرگ مدرسه یا مرگ سوژه» به نظام‌های گوناگون مدرسه در جهان پرداخته است که در آن سوژه مدنی، متجدد، مومن و مقاوم پرداخته و در سخن پایانی گفته است: آموزش و پرورش جز از راه پرورش سوژه مدنی قادر به ایفای نقش جدی در جامعه امروز و فردای ایران نخواهد بود. پرورش سوژه مدنی مستلزم پذیرش تفاوت‌های فردی، فرهنگی و اجتماعی دانش آموزان است و لازمه چنین تحولی بازاندیشی انتقادی در مبانی نظری و سیاسی ایدئولوژی حاکم از یک سو و از سوی دیگر بازاندیشی انتقادی در سازوکار‌های حکمرانی و اداره مدرسه است.

گردآورده مطلب: دانابن

فصل دوم به آموزش و مسئله شهروندی پرداخته و در فصل سوم مسئله معلمی را مورد بررسی قرار داده است. «یاددهی و یادگیری در دوره بحران»، «معلمی بازاندیشانه»، «سفری به دنیای درون معلم» و «انشاء و معلمی» عناوین فصل‌های چهارم تا هفتم را شامل می‌شود. در ادامه کتاب «مسئله مدرسه»، نویسنده در فصل هشتم به فرار دانش‌آموزان از مدرسه پرداخته و بحران بیسوادی در ایران را در فصل نهم بررسی کره است. در فصل دهم نیز به سوال مهم «چرا باید باسواد شویم» پاسخ داده است. «سواد انتقادی» و «کدام پداگوژی»، «مسئله آموزش ابتدایی»، «بوم‌شناسی و مسئله یادگیری»، »مسئولیت ما چیست» و «آموزش، چشم و معلمان، آبروی جامعه‌اند» در فصل‌های دیگر به بحث گذاشته شده است.

عناوین فصل‌ها نشان می‌دهد که نویسنده بخشی از کتاب را به مسئله معلمی اختصاص داده و به چالش‌ها و موانع آنها پرداخته است و در بخشی دیگر مباحث مربوط به دانش‌آموزان را مورد توجه قرار داده است، فاضلی همچنان با رویکرد تاریخی و فرهنگی، مسئله‌های دانش‌آموزان را در نظام آموزشی بررسی می‌کند. البته بخش دیگری از کتاب نیز به مدیران آموزشی مربوط است و در مورد سیاستگذاری‌های آموزشی، بحث می‌کند.

فصل‌های این کتاب به گونه‌ای است که هر کدام می‌توانند مستقل تلقی و خوانده شوند. این کتاب بازنویسی سخنرانی‌هایی است که در سال‌های گوناگون و متناسب با نیاز‌ها و بحث‌های روز انجام شده‌اند. در بازنویسی این سخنرانی‌ها بسیار بر آن‌ها افزوده یا کاسته‌ و کوشیده‌ شده تا نظم و نسق نوشتاری و متناسب به آن‌ها داده شود، اما در نهایت آن‌ها روایتی از سخنرانی‌های پراکنده‌اند. طبیعتا این پراکندگی در سازمان کتاب نیز وجود دارد.

رویکرد کتاب «مسئله مدرسه»

رویکرد میان/فرارشته‌ای و انتقادی معطوف به فهم مسئله‌شناسانه، آن طور که در کتاب «زندگی سراسر فهم مسئله است» شرح داده شده، «مسئله مدرسه» هم مانند «مردم‌نگاری آموزشی» سخنرانی‌ها و مقالاتی است که نعمت‌الله فاضلی، طی سال‌های اخیر به تدریج و به مناسبت‌های گوناگون و با رویکرد انسان‌شناختی و مطالعات فرهنگی آنها را نوشته و ارائه کرده است و ماهیتی میان/فرارشته‌ای دارد.

در بخشی از این کتاب آمده است: «مسئله مدرسه» آموزش و چالش‌های آن را در بستر روابط قدرت و سلطه در ایران امروز تحلیل و ارزیابی می‌کند. برای این منظور از مفاهیم و نظریه‌ها و رویکرد‌های فلسفی، جامعه‌شناختی، علوم تربیتی، مطالعات برنامه درسی، انسان‌شناسی و تاریخ استفاده کرده‌ام. آموزش نیازمند رشته‌های گوناگون است و در انحصار تفکر رشته‌ای قرار نمی‌گیرد. مخرج مشترک تمام فصول «مسئله مدرسه»، مفاهیم مسئله و فرهنگ و یادگیری و روابط قدرت است. در عین حال، انسان‌شناسی هم در این کتاب نقش دارد. گفتار‌های این کتاب روایت‌اند، روایت حضور در حوزه عمومی ایران در دهه پایانی سده چهاردهم، روایت رخداد‌ها و مناقشات و درگیری‌هایی که جامعه ایران با آن روبروست. همیشه حسم این است که قصه می‌گویم. اگر چه نه به سبک داستان‌نویسان بلکه به سبک مردم‌نگاران. در «مردم‌نگاری آموزش» هنگام مرور تجربه‌های دانش آموزی‌ام و تأثیرات مدرسه بر ذهن و زندگی خودم و بچه‌های روستایی، به قول «ون منن»، انسان‌شناس آمریکایی «قصه‌های میدان» را روایت کردم. متن الگو‌های متفاوت قصه‌های مردم‌نگارانه را تفکیک می‌کند. برخی قصه‌ها امپرسیونیستی، رئالیستی، زندگینامه‌ای، اکسپرسیونیستی و برخی دیگر اعترافی‌اند. ۱۵ گفتار و جستار این کتاب هم قصه‌های مردم‌نگار و انسان‌شناسی با رویکردی انتقادی و تحلیلی درباره مدرسه در ایران است که در سال‌های ۱۳۹۰ تا ۱۴۰۰ آخرین دهه سده چهاردهم آنها را در حوزه عمومی برای مخاطبان گوناگون گفته است.

نویسنده همچنین می‌افزاید: برخی از پرسش‌های کلیدی را پاسخ دادم که خواننده در مواجهه با این کتاب به ذهنش خطور می‌کند. طبیعتاً همه پرسش‌ها را مطرح نکرده‌ام. از جمله این که چه راه حلی برای مسئله‌های مدرسه وجود دارد؟ در مقاله‌ای با عنوان «جامعه‌شناسانه اندیشیدن به چه کار می‌آید؟» توضیح داده‌ام که ذهنیت مهندسی‌اندیشانه مسلط و رایج که اجازه اندیشیدن و فهم‌پذیر کردن چیز‌ها را نمی‌دهد و دانش را نه فهمیدن و شناختن بلکه ابزار می‌داند، دشوار پذیرای کتاب و دانش است که مقصودش فهمیدن، گفتگو کردن، درگیر ساختن، خلاقیت، متفاوت اندیشی و نقد است. اینکه برای مسئله راهکار‌ها و راهبرد‌هایی بسازیم و بیابیم، فی‌نفسه نه تنها ایرادی ندارد، بلکه ضروری است. اما در نگاه مهندسانه اغلب تلاش‌ها محدود به راه‌های فنی و دیوانسالارانه است و جایی برای فضا‌های مدنی، حوزه عمومی و دانش باقی نمی‌گذارد. دهه‌ها پیش پائولو فریره اندیشمند رهایی‌بخش و نقاد، این هشدار و آگاهی انتقادی را داد که؛ «عمده این است که مربیانی که می‌آموزند و شاگردانی که در کار آموزاندنند، تلاشی مستمر برای برکنار ماندن از دیوانسالارشدگی ابراز دارند. دیوانسالاری آفرینندگی را مضمحل می‌سازد و آدمیان را صرفا به تکرار کنندگان اندیشه‌های کهنه و مبتذل مبدل می‌کند. هر چه دیوانسالاتر شوند بیشتر به هواخواهان از خود بیگانه جریان روزمره تبدیل می‌شوند: هوا خواهانی که هرگز نمی‌توانند از این جریان فاصله بگیرند و دلیل وجودی خود را درک کنند».

به گزارش خبرگزاری شفاف و به نقل از انگجت، این گهواره که "mamaRoo" نام دارد، در نگاه اول ساده به نظر می رسد ولی پس از مدتی شروع به تکان خوردن می‌کند.

زمانی‌که سبد این گهواره به آرامی به بالا و پایین و پهلوها حرکت می‌کند، پایه آن ثابت باقی می‌ماند.

معمولا پنج نوع الگوی مختلف برای تکان دادن کودکان هنگام خواب وجود دارد که شامل ماشین سواری، کانگورویی، تکان روی پا، تکان گهواره ای و تکان در دستان وجود دارد که این گهواره تمام آنها را شبیه سازی می‌کند و هر کدام از آنها دارای پنج سرعت مختلف هستند و در کل ۲۵ حالت تنظیم مختلف دارد.

هر کدام از این تنظیمات بر اساس حرکات طبیعی است که والدین به هنگام نوازش فرزند خود انجام می‌دهند.

گهواره "mamaRoo" به اپلیکیشن متصل می‌شود و به والدین این امکان را می‌دهد که گهواره را از راه دور تنظیم کنند و وضعیت خواب کودک را مشخص کنند.

در این پنج حرکت مختلف قابلیت اضافه کردن حالت "لرزش" هم وجود دارد و علاوه بر آن می‌توان ۴ نوع صدای مختلف را هم برای کودک پخش کرد.

این صداها شامل صدای باران، دریا، پنکه و هیس هستند.

یک روان شناس گفت : استرس و نگرانی‌های در طول روز کودکان کابوس‌های شبانه را رقم می‌زند.

ربابه غفار تبریزی روان شناس در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، درباره کابوس شبانه کودکان اظهار داشت:استرس و نگرانی کودکان که کابوس شبانه آنها را رقم می‌زند علل مختلفی از جمله مراقبت نامناسب در دوران کودکی تغذیه نامناسب آسیب‌پذیری کودک و خشونت والدین را دارد.

وی افزود: کودکان درونگرا بیشتر از کودکان برونگرا کابوس می‌بیننند.

این روان شناس ادامه داد: کابوس از لحاظ این ترس‌ها و نگرانی‌های کودک را که در طول روز دارد آشکار می‌کند مفید است اما باید هشداری برای والدین باشد تا مشکل کودک را حل کنند تا در بزرگسالی به معضلات روانی و افسردگی نیانجامد.

وی ادامه داد: کابوس های شبانه در کودکان زیر 7 سال بیشتر دیده می‌شود.

غفار تبریزی خاطرنشان کرد: در صورت مشاهده این موارد باید با ایجاد تماس فیزیکی محبت آمیز با کودک و رفتار ملایم با او شدت این معض را دروی کاهش داد.

و اگر با ایجاد فضای آرام و مناسب این مشکل حل نشد باید با مشاوره‌های رفتار درمانی به حل این معض پرداخت.

منبع: خبرگزاری عصر ایران

مهارت هایی مانند نام گذاری رنگ ها، نشان دادن محبت و پریدن روی یک پا را نقاط عطف رشد می نامند. نقاط عطف رشد، کارهایی هستند که اکثر کودکان تا یک سن خاص می توانند انجام دهند. کودکان در نحوه بازی، یادگیری، صحبت کردن، رفتار و حرکت (مانند خزیدن، راه رفتن یا پریدن) به نقاط عطفی می رسند.

همانطور که کودکان در اوایل کودکی رشد می کنند، دنیای آنها شروع به باز شدن خواهد کرد. آنها مستقل تر خواهند شد و شروع به تمرکز بیشتر روی بزرگسالان و کودکان خارج از خانواده خواهند کرد. آنها می خواهند بیشتر در مورد چیزهای اطراف خود کاوش کنند و بپرسند. تعامل آنها با خانواده و اطرافیانشان به شکل گیری شخصیت و طرز تفکر و حرکت آنها کمک می کند. در این مرحله، کودکان باید بتوانند سه چرخه سواری کنند، از قیچی ایمنی استفاده کنند، تفاوت بین دختران و پسران را متوجه شوند، به لباس پوشیدن و درآوردن خود کمک کنند، با کودکان دیگر بازی کنند، بخشی از یک داستان را به خاطر بیاورند و آهنگی بخوانند.

نکات مثبت والدین

موارد زیر برخی از کارهایی است که شما به عنوان والدین می توانید برای کمک به کودک پیش دبستانی خود در این دوران انجام دهید:

به خواندن برای فرزندتان ادامه دهید. عشق او به کتاب را با بردن او به کتابخانه یا کتابفروشی تقویت کنید.

اجازه دهید فرزندتان در کارهای ساده کمک کند.

کودک خود را تشویق کنید تا با کودکان دیگر بازی کند. این به او کمک می کند تا ارزش اشتراک گذاری و دوستی را بیاموزد.

هنگام تنبیه فرزندتان واضح و ثابت باشید. رفتاری که از او انتظار دارید را توضیح دهید و نشان دهید. هر زمان که به او نه گفتید، به جای آن کاری که باید انجام دهد را دنبال کنید.

با صحبت کردن با او در جملات کامل و استفاده از کلمات "بزرگ شده" به کودک خود کمک کنید تا مهارت های زبانی خوبی داشته باشد. به او کمک کنید تا از کلمات و عبارات صحیح استفاده کند.

به فرزندتان کمک کنید تا در صورت ناراحتی، مراحل را طی کند تا مشکلات را حل کند.

به کودک خود تعداد محدودی انتخاب ساده بدهید (مثلاً تصمیم بگیرید که چه بپوشد، چه زمانی بازی کند و چه چیزی برای میان وعده بخورد).

اول ایمنی کودک

همانطور که فرزند شما مستقل تر می شود و زمان بیشتری را در دنیای بیرون می گذراند، مهم است که شما و فرزندتان از راه های ایمن ماندن آگاه باشید. در اینجا چند نکته برای محافظت از کودک شما وجود دارد:

به فرزندتان بگویید که چرا دوری از ترافیک مهم است. به او بگویید در خیابان بازی نکند و دنبال توپ های سرگردان ندوید.

وقتی به فرزندتان اجازه می‌دهید سه چرخه‌اش را سوار شود، محتاط باشید. او را در پیاده رو و دور از خیابان نگه دارید و همیشه از او کلاه ایمنی بخواهید.

تجهیزات زمین بازی در فضای باز را بررسی کنید. مطمئن شوید که قطعات شل یا لبه های تیز وجود ندارد.

همیشه مراقب کودک خود باشید، به خصوص زمانی که در بیرون از خانه بازی می کند.

در آب ایمن باشید به کودک خود شنا کردن را بیاموزید، اما وقتی او در آب یا اطراف آن قرار دارد، همیشه مراقب او باشید (این شامل استخرهای بچه نیز می شود).

به فرزند خود بیاموزید که چگونه در کنار غریبه ها ایمن باشد.

کودک خود را تا زمانی که به حداکثر قد یا وزن مجاز توسط سازنده صندلی ماشین برسد، روی صندلی ماشین رو به جلو با بند نگه دارید. هنگامی که کودک شما با تسمه از صندلی ماشین رو به جلو بزرگتر شد، زمان آن فرا می رسد که با صندلی کمکی حرکت کند، اما همچنان در صندلی عقب خودرو باشد.

بدن های سالم

هر زمان که ممکن است با کودک خود غذا بخورید. اجازه دهید فرزندتان شما را در حال لذت بردن از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل در وعده های غذایی و میان وعده ها ببیند. کودک سه تا چهار ساله شما باید فقط مقدار محدودی غذا و نوشیدنی که حاوی قندهای اضافه شده، چربی جامد یا نمک است بخورد و بنوشد.

تلویزیون را از اتاق خواب فرزندتان دور نگه دارید. برای فرزندتان محدودیت‌هایی را برای برنامه‌های باکیفیت، در خانه، مدرسه یا بعد از مدرسه، حداکثر ۱ ساعت در روز تعیین کنید و یک طرح استفاده از رسانه برای خانواده خود ایجاد کنید. نماد خارجی

وسایل بازی مناسب سن کودکتان مانند توپ و چوب های پلاستیکی را در اختیار او قرار دهید، اما اجازه دهید کودک پیش دبستانی انتخاب کند که چه چیزی را بازی کند. این باعث می شود که حرکت و فعال بودن برای کودک پیش دبستانی شما سرگرم کننده باشد.

مطمئن شوید که کودک شما مقدار توصیه شده را در هر شب می خوابد: برای کودکان پیش دبستانی 3 تا 5 سال، 10 تا 13 ساعت در هر 24 ساعت (شامل چرت زدن)

منبع: اینجا است.

خیلی وقت‌ها پیش می‌آید که رفتار فرزندتان قلب شما را گرم و در آغوش می‌گیرد. اما، مواقع دیگری وجود دارد که احتمالاً شما را کمی دیوانه می کند. به عنوان یک کودک نوپا یا پیش دبستانی، کودک شما ممکن است فاقد کنترل خود برای ابراز خشم به صورت مسالمت آمیز باشد و ممکن است به طور طبیعی سرکوب کند، شاید با ناامیدی ضربه بزند یا گاز بگیرد.

1.قوانین خانه را آموزش دهید. بچه ها تا زمانی که به آنها آموزش داده نشود قوانین خانه را نمی دانند، بنابراین این یکی از مسئولیت های مهم والدین شماست. کودکان نوپا معمولاً به لمس کردن و کاوش کردن علاقه مند هستند، بنابراین اگر چیزهای با ارزشی وجود دارد که نمی خواهید آنها را با آنها دست و پا کند، آنها را پنهان یا حذف کنید. در نظر بگیرید که یک بخش جداگانه از خانه خود را ایجاد کنید که کودک شما بتواند با کتاب و اسباب بازی بازی کند. هر زمان که کودکان قانون مهمی را زیر پا بگذارند، باید فوراً مورد سرزنش قرار گیرند تا متوجه شوند دقیقاً چه اشتباهی انجام داده اند.

2.تهدیدها بیش از حد ارزیابی می شوند. همیشه تقویت مثبت رفتارهای مورد نظر و آموزش رفتارهای جایگزین به کودکان به جای گفتن "بس کن یا در غیر این صورت" موثرتر است. به آنها بگویید دفعه بعد که عصبانی می شوند، باید به جای آن از کلمات خود استفاده کنند.

3.موارد حواس پرتی سالم را وارد کنید. در حالی که روش‌های دیگری را برای پاسخ دادن به فرزندتان آموزش می‌دهید، همچنین هیچ اشکالی ندارد که گاهی حواس او را پرت کنید یا روش دیگری را امتحان کنید. تا زمانی که با ارائه تنقلات شیرین به او «رشوه» نمی دهید تا رفتار متفاوتی از خود نشان دهد. به عنوان مثال، تغییر عمدی تمرکز او اشکالی ندارد.

4.خود را کنترل کنید." خوب، آنها هنوز نمی توانند. به یاد داشته باشید، کودکان نوپا از کنترل طبیعی کمی برخوردارند. آنها باید به آنها آموزش دهید که در هنگام عصبانیت لگد نزنند، ضربه نزنند یا گاز نگیرند، بلکه احساسات خود را از طریق کلمات بیان کنند.

5."ما به همدیگر صدمه نمی زنیم." وقتی فرزندتان درگیر اختلاف با همبازی هایش می شود، به دقت نظارت کنید. اگر اختلافی جزئی است، فاصله خود را حفظ کنید و اجازه دهید بچه ها خودشان آن را حل کنند. با این حال، زمانی که کودکان وارد دعوای فیزیکی می شوند که حتی پس از اینکه به آنها گفته شد دست از کار بکشند ادامه می یابد، یا زمانی که به نظر می رسد یکی از کودکان در عصبانیت غیرقابل کنترلی است و به دیگری حمله می کند یا به دیگری گاز می زند، باید مداخله کنید. بچه ها را از هم جدا کنید و آنها را جدا نگه دارید تا زمانی که آرام شوند. اگر دعوا به شدت خشونت آمیز باشد، ممکن است مجبور شوید جلسه بازی را پایان دهید. روشن کنید که مهم نیست چه کسی آن را شروع کرده است. هیچ بهانه ای برای آزار دادن یکدیگر وجود ندارد.

6.به جای دعوا به کودک خود بیاموزید که با لحن محکم «نه» بگوید، پشت کند یا به جای دعوا با بدنش سازش پیدا کند. از طریق مثال، شما به فرزندتان می آموزید که اختلافات خود را با کلمات حل کند - موثرتر و متمدنانه تر - تا با خشونت فیزیکی.

7."کارت عالی بود!" فرزندتان را به خاطر رفتار مناسب تحسین کنید و به او کمک کنید هر زمان که از این تاکتیک ها به جای ضربه زدن، لگد زدن یا گاز گرفتن استفاده می کند، توضیح دهید که چگونه «بزرگ شده» رفتار می کند. و همیشه وقتی متوجه مهربانی و مهربانی فرزندتان می شوید رفتار او را تقویت و تحسین کنید.

8.تایم اوت ها مشکلی ندارد. همچنین استفاده از تایم اوت در زمانی که رفتار کودک شما نامناسب است هیچ اشکالی ندارد و می توان از آن در کودکان زیر یک سال استفاده کرد. برای اطلاعات بیشتر، نحوه مهلت دادن را ببینید.

9.خلق و خوی خود را کنترل کنید. همیشه مراقب رفتار خود در اطراف فرزندتان باشید. یکی از بهترین راه ها برای آموزش رفتار مناسب به او این است که خلق و خوی خود را کنترل کنید. اگر خشم خود را به روش های آرام و مسالمت آمیز ابراز می کنید، احتمالاً فرزندتان از شما الگو خواهد گرفت. و میزان پرخاشگری کودکان به مرور کمتر خواهد شد.

10.قوی باش. اگر باید فرزندتان را تنبیه کنید، در این مورد احساس گناه نکنید و مطمئناً عذرخواهی نکنید. اگر فرزندتان احساسات مختلط شما را حس کند، خودش را متقاعد خواهد کرد که در تمام مدت حق با او بوده و شما «بد» هستید. گرچه تنبیه فرزندتان هرگز خوشایند نیست، اما بخشی ضروری از والدین است و دلیلی برای احساس گناه در این مورد وجود ندارد. فرزند شما باید بفهمد که چه زمانی در اشتباه است، مهم است که مسئولیت اعمالش را بپذیرد و مایل به پذیرش عواقب آن باشد.

منبع: اینجا است.